Prokrastination - Vom Aufschieben zum Fertigwerden - WEBINAR

• Referent/in: Mag. Christina M. Beran
• Dauer: 17:00 - 20:00 Uhr
• Ort: Online, Zoom
• Kosten: Euro 105,00 (für Mitglieder Euro 70,00)
• Einheiten: 3
• Fortbildungspunkte: 3

Inhalt

"Aufschieben" oder "Prokrastinieren" von "procrastinare" für "auf morgen verlegen" ist ein weit verbreitetes Phänomen, das sowohl den privaten, wie auch den beruflichen Kontext betrifft. Wenn regelmäßig, gewohnheitsmäßig aufgeschoben wird, kann das Druck erzeugen und das Wohlbefinden negativ beeinträchtigen.
Aber wie "funktioniert" Prokrastination? Welche Emotionen sind daran beteiligt? Welchen Einfluss hat die Digitalisierung? Welche Erkenntnisse aus verschiedenen Wissenschaftszweigen (Klinische Psychologie, Arbeits- und Organisationspsychologie, Neurowissenschaften) können beim Umgang mit Prokrastination helfen?

Inhalte
- Welche Dynamik steht hinter dem Aufschieben
- Welche Rolle spielen unsere Emotionen dabei
- Welche Wege aus der Prokrastination gibt es




Veranstaltungsnr.: 2457