Webinarreihe: ,Stressmanagement und Resilienz - Methoden für Therapie, Beratung, Supervision und Coaching´

Diese Webinarreihe besteht aus 3 Modulen die sowohl gesamt, als auch einzelnd gebucht werden können.

Wer sich Stresssituationen und Krisen souverän stellen und sogar daraus wachsen kann, verfügt über Resilienz, der sogenannten mentalen Widerstandskraft. Dieser konstruktive Umgang mit Herausforderungen verschiedenster Art ist nicht angeboren, sondern kann zu jeder Zeit trainiert werden und ist eine wichtige Voraussetzung für ein gelingendes Stressmanagement.

In dieser Webinarreihe werden Ihnen bewährte Techniken zur Bewältigung von Krisen und belastenden Lebenssituationen mit besonderem Fokus auf die individuelle Work-Life-Balance vermittelt, um diese auch entsprechend und je nach Anlassfall im Rahmen Ihrer Tätigkeit weiterzugeben. 

Aufbau:

14.09.2023, Modul 1: "Stress und Work-Life-Balance"

12.10.2023, Modul 2: "Resilienz - die Wissenschaft rund um die Stehaufmännchen"

16.11.2023, Modul 3:"Entspannung und Meditation"




 



Umgang mit Präsenz Seminaren während der Corona Pandemie

Wie Sie sehen, sind auch Seminare in Präsenz ausgeschrieben, wir werden diese natürlich nur in Präsenz durchführen, wenn es verantwortungsvoll ist und würden ggfs. auf online oder hybrid umstellen oder verschieben. Alle angemeldeten Personen werden immer von uns informiert.

Sollten aber Fragen offen bleiben, bitte gerne bei uns nachrufen: 01/997 16 95

VPA Broschüre für 2022

Folgend finden Sie die Online-Version unserer Broschüre für 2022.
Link zur Broschüre