Inhalt
Die Vorstellungen und Gefühle von Menschen über sich selbst bezeichnet man als "Selbstkonzept" oder "Selbstwertgefühl". Diese starken inneren Einflüsse sind wie ein Leitmechanismus, der den Menschen durch das Leben lenkt, sein Verhalten, seine Bestrebungen und seinen Bindungsstil (sicher, vermeidend, ängstlich) steuert und damit auch seine Beziehungen zu anderen maßgeblich beeinflusst.
Ein gesundes Selbstwertgefühl und ein sicherer Bindungsstil stärken die psychische und physische Widerstandsfähigkeit und führen zu einer besseren Gesundheit und einem adaptiveren Sozialverhalten. Ein geringes Selbstwertgefühl hingegen wird mit einer breiten Palette psychischer Störungen und sozialer Probleme in Verbindung gebracht, und zwar sowohl mit internalisierenden Problemen (z. B. Depressionen, Suizidalität, Essstörungen und Angstzuständen) als auch mit externalisierenden Problemen (z. B. Gewalt und Drogenmissbrauch).
Um die Wunden im Kern zu heilen, die zu einem beeinträchtigten Selbstwertgefühl geführt haben, muss man sich zunächst Zugang zu seinen Kernemotionen (z. B. Furcht, Angst und Scham) verschaffen und die grundlegenden Bewertungen kennen lernen, die sie kultivieren - die invasiven Vorstellungen von sich selbst, der Welt und anderen, die ihre dornigen Ranken im Inneren ausgebreitet haben. Daher muss man Raum für alternative Erfahrungen schaffen und das Vertrauen in sich selbst fördern, um einen fruchtbaren Boden vorzubereiten, auf dem die Blüten eines gesunden Selbstwertes gedeihen können.
In diesem Webinar lernen die Teilnehmer:innen wie hypnotische Interventionen, einschließlich hypnotischer Gespräche und formellerer, ritualisierter hypnotischer Arbeit, einen Erfahrungsrahmen bieten können, in dem man seine innere emotionale Welt kennen und mit ihr anfreunden lernen kann. Darüber hinaus werden die Teilnehmer:innen entdecken, wie Trance als Mittel zur Förderung des persönlichen Wachstums durch sicheres Erforschen und Experimentieren mit neuen und alternativen Erfahrungen genutzt werden kann.
Als Folgewebinar können wir Ihnen ein weiteres Webinar mit Kevin J. Hall empfehlen:
Gemeinsam können wir Brücken aus Gold bauen! - Emotionsfokussierte Hypnotherapie im Umgang mit Wut und Zorn.
Schlüsselworte
Emotionsfokussierte Therapie, Hypnotherapie, Trance, hypnosystemisch, Selbstwert, Selbstbewusstsein
Veranstaltungsnr.: 3186