I'm worth it! - Mit kreativen Techniken das Selbstwertgefühl stärken - WEBINAR

• Referent/in: Dipl.-Psych.in Barbara Klotz
• Dauer: Dienstag, 02.03.2027 16:00-19:00 Uhr und Dienstag, 09.03.2027 16:00-19:00 Uhr
• Ort: Online, Zoom
• Kosten: Euro 230,00 (für Mitglieder Euro 185,00)
• Einheiten: 8
• Fortbildungspunkte: 8 Fortbildungseinheiten für Psycholog:innen (ÖAP/BÖP) und Psychotherapeut:innen (ÖBVP)

Inhalt

Selbstwert prägt, wie wir uns selbst begegnen: ob wir uns grundsätzlich als kompetent und wertvoll erleben oder immer wieder an uns zweifeln. Gerade in helfenden Berufen sind Selbstzweifel, Imposter-Syndrom oder ein kritischer innerer Dialog keine Seltenheit. Sie beeinflussen nicht nur das eigene Wohlbefinden, sondern auch therapeutische Präsenz, Rollenklarheit, Grenzen und die Arbeit mit Klient:innen.

In diesem Webinar setzen wir uns mit Grundlagen und Dynamiken des Selbstwerts auseinander - mit besonderem Blick auf die therapeutische Rolle. Sie lernen unterschiedliche Selbstwertmodelle kennen und erleben, wie kreative Methoden aus dem Bereich Impact und Impro Selbstwertprozesse emotional erfahrbar machen. Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht allein durch Verstehen, sondern vor allem durch Erleben.

Klassische kognitiv-verbale Ansätze reichen in der Praxis oft nicht aus. Klient:innen verstehen zwar rational, dass sie "etwas wert" sind, können es aber nicht wirklich fühlen. Kreative Methoden ermöglichen hier einen direkten Zugang: Sie machen abstrakte Inhalte greifbar, aktivieren Emotionen, sprechen mehrere Sinne an und bringen Leichtigkeit sowie Freude in den therapeutischen Prozess.

Dieses interaktive Webinar hat einen hohen Selbsterfahrungsanteil. Sie probieren die vorgestellten Techniken selbst aus, reflektieren den eigenen Selbstwert und erleben unmittelbar, wie kreative Übungen wirken. Dadurch entstehen Aha-Momente, neue Perspektiven auf die eigene therapeutische Haltung und mehr Klarheit über persönliche Stärken und Ressourcen. Der Fokus liegt darauf, wie kreative Methoden den Selbstwert von Therapeut:innen gezielt stärken und sich gleichzeitig in die Arbeit mit Klient:innen integrieren lassen.

Sie erweitern Ihren Methodenkoffer um kreative, erlebnisorientierte Interventionen, die sowohl Ihre Klient:innen erreichen als auch Ihre eigene therapeutische Rolle stärken. Die Methoden sind leicht umsetzbar, praxisnah und eignen sich für Einzel- und Gruppenarbeit sowie für Online- und Präsenzformate.

Inhalte
- Überblick über unterschiedliche Selbstwertmodelle und -theorien
- Selbstwert in der therapeutischen Rolle: Präsenz, Rollenklarheit und Grenzen
- Stolpersteine: Imposter-Syndrom und soziale Vergleiche
- Kreative Tools zur Selbstwertstärkung (Impact- und Improtechniken)
- Selbsterfahrung durch Anwenden und Erleben der kreativen Methoden
- Austausch und Reflexion in der Gruppe

Nutzen
Sie probieren alle Methoden selbst aus und erfahren unmittelbar ihre Wirkung. Die kreativen Techniken sprechen mehrere Sinne an, aktivieren Ressourcen und lockern therapeutische Prozesse auf. So gewinnen Sie neue Perspektiven, stärken Ihr Selbstwertgefühl und bringen mehr Humor, Flexibilität und Leichtigkeit in Ihren Berufsalltag sowie in Ihre Arbeit mit Klient:innen. Die Techniken sind sowohl im Einzel-, als auch im Gruppensetting, wie auch online und offline anwendbar.

Das Webinar ist Teil der Webinarreihe: I am worth it! - Mit kreativen Techniken zu mehr Selbstwert, Selbstfürsorge und Leichtigkeit, die Module der Webinarreihe können sowohl einzeln, als auch als Reihe gesamt gebucht werden.



Schlüsselworte:
Selbstwert, Selbstbild, Wohlbefinden, Leichtigkeit, Unsicherheit, nonverbale Interventionen, Impact-Techniken, Kreativität, Interventionen

Veranstaltungsnr.: 3784