Emotionale Stresskompetenz im Berufsleben - die Kunst der Balance - WEBINAR

• Referent/in: Michaele Kundermann
• Dauer: 16:00 bis 19:00 Uhr
• Ort: Online, Zoom
• Kosten: Euro 150,00 (für Mitglieder Euro 110,00)
• Einheiten: 4
• Fortbildungspunkte: 4 Fortbildungseinheiten für Psycholog:innen (ÖAP/BÖP) und Psychotherapeut:innen (ÖBVP)

Inhalt

Emotionale Stresskompetenz meint eine Basis-Methode, die einfach und schnell wirksam ist und zur Selbstberuhigung verhilft. Sie entstand aus einem tiefen Verstehen unseres lebenswichtigen Stress-Programms. Es geht weniger um Entspannungstechniken als darum, emotionalen Stress erst gar nicht auszulösen.

Folgende Schwerpunkte werden in diesem Webinar präsentiert:
- Wie Stress das Miteinander und die Effektivität im Beruf lähmt
- Burnout als Lehrmeister:in
- Stress unter Kolleg:innen lösen durch Kommunikation
- Maßnahmen zur Stressreduzierung am Arbeitsplatz

Die Referentin nimmt die persönlichen Fragen und Situationen der Teilnehmenden in einer Standortbestimmung auf und geht in weiterer Folge besonders darauf ein.

Das Webinar ist ein Teil der Webinar-Reihe "Emotionale Stresskompetenz in Beratung und Behandlung - Stress verabschieden und emotionales Wohlbefinden generieren". Es ist einzeln sowie als gesamte Reihe buchbar.

Schlüsselworte zum Webinar
Emotionaler Stress, Überforderung, Intervention, Entspannung, Wohlbefinden, Energieverlust, Burnout, Arbeitskontext

Veranstaltungsnr.: 3232